coaching


Ben ik tevreden?

Hieronder vind je 14 uitspraken.
Kies het antwoord dat jou het beste beschrijft .

Als je alle vragen hebt beantwoord, dan klik je op 'UITSLAG'.


1. Als iets me lukt, maakt me dat niet echt blij, maar ik vraag me af:"Lukt me dat nog en keer?".
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

2. Ik slinger heen en weer tussen het gevoel getalenteerd en speciaal te zijn en me vervolgens af te vragen: "Wie denk ik eigenlijk wel dat ik ben?"
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

3. Ik heb het gevoel dat mijn inspanningen niet genoeg gewaardeerd worden, maar aan de anderen kant voel ik me ongemakkelijk als ik een complimentje krijg.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

4. Ik heb de neiging om me meer te concentreren op de negatieve aspecten van een situatie dan op de positieve.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

5. Ik geloof niet dat het genoeg is om "gemiddeld" of "gewoon" te zijn. Als ik "gemiddeld" scoor, dan voel ik mezelf een mislukkeling.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

6. Van alles wat er mis gaat in relaties, werk en familie neem ik meer dan mijn deel van de schuld op me.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

7. Ik kom steeds in situaties terecht die me dwingen om mezelf te bewijzen.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

8. Ik bagatelliseer de angsten en de depressie die ik voel, omdat ik er zo aan gewend ben. Het voelt alsof ik werkelijk zo ben.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

9. Ik vind het moeilijk om anderen te benaderen om steun te krijgen.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

10. Ik heb het gevoel dat ik voortdured bezig ben om mezelf te verbeteren. Maar ik kom zelden op het niveau dat ik zou willen bereiken. Daarom voel ik mij vaak emotioneel gefrustreerd.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

11. Ik heb de neiging om in het begin erg blij te zijn met een nieuwe auto, nieuwe kleren en nieuwe sieraden enz. Maar dat enthousiasme zakt snel af.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

12. Ik heb meer dan eens gehad dat ik in een relatie mezelf volledig gaf, maar dat dat eindigde in een hoop gekissebis, waarin de ander me op geen enkele manier meer een plezier kon doen.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

13. Ik vind absoluut dat ik veel te weinig verdein.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd

14. Ik heb de neiging om me meer te concentreren op wat mis zou kunnen gaan dan wat op goed gaat.
Nooit | Zelden | Soms | Vaak | Altijd